Vous travaillez fort toute la journée et pour pouvoir gérer tout ce stress, vous prenez de courtes pauses pour consulter votre compte Facebook. Il n'y a pas de crime là-dedans, mais si vous ne faites pas attention, quelques minutes peuvent rapidement devenir une heure.
Le problème est que lorsque vous êtes sur Facebook, vous pouvez facilement perdre du temps. Si vous manquez de stockage, la dernière chose à faire est d'installer une autre application pour suivre votre temps sur Facebook. Heureusement que Facebook possède une fonctionnalité intégrée qui vous permet de vérifier votre temps d'utilisation.
Comment suivre combien de temps vous passez sur Facebook
Une chose à garder à l'esprit est que la fonctionnalité de durée d'utilisation ne fonctionnera que si vous utilisez l'application Facebook. Cela ne vous aidera pas à suivre votre temps d'utilisation si vous utilisez un navigateur classique. La plupart des utilisateurs utilisent probablement l’application Facebook, mais c’est un conseil utile à garder à l’esprit.
Pour vérifier votre temps d'utilisation de Facebook, allez dans Paramètres en appuyant sur l'icône de hamburger en haut à droite. Faites glisser votre doigt vers le bas et appuyez sur l'option Paramètres. L'option Votre temps sur Facebook sera quelque part au milieu.
La page suivante vous montrera combien vous avez dépensé sur Facebook du lundi au vendredi. Votre temps sera affiché dans les barres bleues avec les minutes que vous avez passées sur le réseau social en haut. Il est également possible de vous envoyer un rappel quotidien indiquant le temps maximum que vous avez défini.
Conclusion
Cette fonctionnalité peut être utile mais seulement si vous avez le contrôle de soi. Si votre dépendance à Facebook ne se limite pas à un simple rappel, des mesures radicales sont nécessaires. Que faites-vous pour essayer de garder votre utilisation de Facebook sous contrôle? Laissez un commentaire et faites-le moi savoir.
